Spielsucht Bekämpfen Ohne Therapie


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On 23.10.2020
Last modified:23.10.2020

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Spielsucht – was kann man selbst tun und wie können Angehörige helfen?

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Wie kann man sofort mit dem Spielen aufhören?

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Ein weiterer wesentlicher Bestandteil der Spielsucht Hilfe ist es, die Gründe für das Spielen herauszufinden.

Was tun gegen Spielsucht? Um eine Spielsucht loswerden ist es von Bedeutung Muster und typische Verhaltensweisen zu erkennen.

Eine davon ist der Hang zu einer irrationalen und abergläubischen Gedankenwelt. Oft werden Glücksbringer oder gewisse Rituale während des Spielens als Einflussfaktor auf das Ergebnis bzw.

Erst die Erkenntnis, dass nichts davon eine Wirkung besitzt, kann dem Spieler helfen die Spielautomaten Sucht zu bekämpfen. Endlich die Spielsucht loswerden.

Was kann man gegen Spielsucht machen? Spielsucht bekämpfen bei Angehörige. Meist wollen Betroffene ihre Spielsucht bekämpfen, während oder nach einschneidenden Lebenskrisen, wie Scheidung oder Arbeitsplatzverlust.

Diesen wichtigen Entschluss zu fassen ist der erste Schritt in die richtige Richtung. Doch was hilft gegen Spielsucht? Die Selbsterkenntnis, Hilfe egal in welcher Form in Anspruch nehmen zu wollen und zu müssen ist die Basis für psychischen Gesundheit.

Dem Betroffenen selbst, aber auch wenn man in die Spielsucht bei Angehörige involviert ist, muss einem klar sein, dass die Spielsucht zu besiegen ein langfristiges Unterfangen ist.

Egal ob man die Spielsucht alleine bekämpfen will, oder fremde Hilfe gegen Spielsucht in Anspruch nimmt. Es wird ein langer Weg, welcher Wahrscheinlich auch den ein oder anderen Rückfall bereithält.

Dies ist zwar immer ein Rückschlag, aber keine Katastrophe, eher ein Teil des Prozesses, während der Betroffene versucht die Spielsucht selbst zu bekämpfen.

Signifikant ist auch die Überzeugung, dass das Glücksspiel Probleme, vor allem finanzieller Art, lösen könnte. In der Realität entstehen diese Probleme durch das ständige, zwanghafte Spielen.

Ein Weg aus der Spielsucht ist es hier, sich seiner falschen Vorstellungen bewusst zu werden und eigene Gedanken kritisch zu hinterfragen.

Um eine Spielsucht bekämpfen ohne Therapie ist das Befassen mit den eigenen finanziellen Problemen ein weiterer Meilenstein. Denn ist die Gefahr, durch eine Spielsucht in eine Schuldenfalle zu tappen, sehr hoch.

Nicht nur die hohen Geldverluste, sondern auch das Defizit den realen Wert des Geldes zu erkennen ist eine Begleiterscheinung.

Die Auseinandersetzung der finanziellen Probleme ist unangenehm und kostet Überwindung, ist aber ein wichtiger Tipp gegen Spielsucht und bedeutet Klarheit über die aktuelle wirtschaftliche Lage.

Für Wege aus einer Schuldensituation ist es sehr hilfreich sich professionelle Unterstützung in Form von Beratung zu suchen.

Denn gerade Spielschulden führen Betroffene immer wieder an die Spielautomaten zurück und können dazu führen, dass man eine Spielautomaten Sucht nicht erfolgreich bekämpfen kann.

Hier ist es wichtig unrealistische Geldfantasien durch reale Haushaltsrechnungen abzulösen. Umgangssprachlich ist mit Spielsucht meist die Glücksspielsucht gemeint.

Diese Umschreibt die Abhängigkeit von Spielen, mit welchen Gewinne erzielt werden können. Am häufigsten ist das das unkontrollierte Spielen an Spielautomaten in Casinos, Spielotheken oder Gaststätten vertreten.

Weitere Facetten sind Roulette, Kartenspiele oder Sportwetten. Jede Entwöhnungsbehandlung bedarf auch der Psychotherapie — eine Suchterkrankung ist immer auch eine psychische Erkrankung.

Die Psychotherapie hilft dir dabei, die Ursachen für deine Sucht zu erkennen. Du erlernst alternative Bewältigungsstrategien für deine Probleme und Selbstkontrolle in schwierigen Situationen.

Problematische Verhaltensweisen in der Gegenwart werden mithilfe von Gesprächen und konkreten Übungen nachhaltig verändert. Das wirkt sich auch auf das Denken und Fühlen aus.

Auf der Grundlage von Sigmund Freuds Psychoanalyse beschäftigt sich diese Therapieform mit lange zurückliegenden, unbewältigten und verdrängten Konflikten.

Häufig setzt dies in der Kindheit an. Dadurch werden aktuelle Probleme besser verstanden. Auch die Persönlichkeitsstruktur kann so therapiert werden.

Mit den gleichen Ansätzen wie die analytische Therapie, aber mit einer deutlich kürzeren Therapiedauer konzentriert sich diese Therapieform verstärkt auf konkrete Problemstellungen und die Gegenwart.

Neben der Psychotherapie hilft eine Vielzahl anderer Behandlungselemente den Suchtkranken bei dem Start in ein abstinentes Leben. Süchtige Menschen bleiben ein Leben lang süchtig.

Daher sind dauerhaft unterstützende Hilfen für ein abstinentes Leben sehr wichtig. Bewährt haben sich dafür Selbsthilfegruppen.

In diesen Gruppen ermutigen und stärken sich Suchtkranke gegenseitig für ein abstinentes Leben. Menschen, die gerade erst die Entwöhnung hinter sich haben, profitieren von den Erfahrungen länger abstinenter Suchtkranker.

Ebenso ist es für viele eine wohltuende und hilfreiche Erfahrung, andere Menschen mit denselben Problemen kennenzulernen. Selbsthilfegruppen finden in der Regel ohne professionelle Leitung und anonym statt.

Als ehrenamtlich geleitete Gruppen sind sie kostenlos und unverbindlich. Auch für spielsüchtige Menschen werden mittlerweile in zahlreichen Städten und Orten entsprechende Selbsthilfegruppen offeriert.

Adressen und weitere Informationen findest du im Internet oder über die Beratungsstellen. Spielsucht — Was tun? Was ist eine Sucht?

Welche Arten von Spielsucht gibt es? Computerspielsucht — Internet Gaming Disorder Neben der Glücksspielsucht hat sich im Rahmen der zunehmenden Bedeutung der digitalen Welt die Computerspielsucht entwickelt.

Harte Glücksspiele Charakteristisch für hartes Glücksspiel sind zum Beispiel Spielautomaten, Roulette oder Online-Poker, denen allesamt ein hohes Suchtpotenzial innewohnt.

Die Gefährdung entsteht dabei durch ein Zusammenwirken verschiedener Faktoren: Schnelle Spielabfolge: Kurze Zeitspannen zwischen den Einsätzen sorgen für einen raschen Wechsel zwischen Spannung und Spannungslösung.

Kurze Auszahlungsintervalle: Nach jedem Spiel ausgezahlte Gewinne können sofort in ein neues Spiel investiert werden. Verluste verlieren durch die schnell aufeinanderfolgenden Auszahlungsintervalle an Bedeutung.

Distanzierung zu realen Geldwerten: Der Einsatz wird in Spieljetons oder Credit Points umgetauscht oder einfach von der Kreditkarte abgebucht.

Die Auseinandersetzung mit den finanziellen Problemen ist zunächst eine Überwindung. Klarheit über die Finanzen und mögliche Wege aus der Schuldensituation entlasten den Betroffenen jedoch enorm.

In der stationären Behandlung erhalten die Betroffenen dazu eine kleine Summe an Taschengeld. Der Therapeut unterstützt den Spieler dabei, seine unrealistischen Geldphantasien durch reale Haushaltsrechnungen zu ersetzen.

Zur medikamentösen Behandlung der Glücksspielsucht gibt es bisher keine erfolgversprechenden Untersuchungen.

Häufig leiden Spielsüchtige jedoch noch unter weiteren psychischen Störungen, wie zum Beispiel Alkoholabhängigkeit oder Depression.

Diese müssen dementsprechend medikamentös und therapeutisch behandelt werden, damit die Spielsucht-Therapie wirkungsvoll ist.

Angehörige leiden oft ebenso sehr unter der Spielsucht wie der Betroffene selbst. Auch sind sie oft in die Problematik verstrickt.

Zunächst spielen viele das Problem herunter und nehmen den Spieler vor Kritikern in Schutz. Manchmal verlängern sie auch die Dauer der Sucht, weil sie die Spielschulden des Betroffenen oder seine anstehenden Rechnungen begleichen.

Es bleibt die Hoffnung, dem Betroffenen helfen zu können und ihn zur Vernunft zu bewegen. Dieser Wunsch wird durch falsche Versprechungen des Spielers noch befeuert.

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